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     豆腐的养生保健作用,在很多中医书籍中都有记载,最近在网上看到许多豆腐瘦身食谱,诸如:四款魔力豆腐瘦身食谱之类,更有姐妹会严格按着瘦身食谱进食,这感到十分危险,希望给大家一个提示:豆腐虽好,不能贪吃!   警惕!乱吃豆腐也会中毒饮食,豆腐,中毒,健康   先了解一下豆腐好在哪里: ........【详细】
     都说水果是最好的保健养生美容食物了,那么应该如何正确的使用呢,在使用养颜偏方的时候您还是需要小心一点,这些偏方也许是个陷阱哦。下面让我们一起来看看这八个偏方陷阱吧。饮食 ,美容,偏方,误区   偏方1:多吃木瓜可以丰胸吗?   这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营........【详细】
     在我们的饮食习惯中存在着众多误区,虽然很多人没有意识到,但确实这些误区就是存在的。比如我们在对食品的选择上面,总是喜欢选择适合自己口味的食物,在食物搭配的时候,简直是没有搭配观念了……要怎么吃就怎么吃,其实这些都对我们的身体没有好处的。具体要怎样吃呢?我们一起来看........【详细】
     汤使人们吃饭必不可少的一道菜,但是喝汤也有喝汤的技巧,这些你又了解多少呢,下面就让我们一起来为我们的健康而关注一下汤的喝法和应该注意的事项吧.     餐前别喝老火汤  疾病,汤,健康,饮食   “宁可食无肉,不可饭无汤”,在我们身边有很多这样的人,他们认为吃饭若是不........【详细】
     长期以来,对消化性溃疡患者在饮食上的要求是:少食多餐、食细软的食物、忌食辣椒等。但这种说法应予以修正。   (1)少食多餐:以前这是消化性溃疡患者的一条重要饮食原则。近年来国内外的一些研究推翻了这一说法。研究发现,消化性溃疡患者平时少食多餐,以食止痛,饮食无规律,不仅不能减轻溃........【详细】
     1.海鲜煮不熟含有细菌   海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油........【详细】
     吃美食可是一种享受,对于每个人来说都是不错的享受。但是在吃东西的时候可是要选择对时间哦,特别是在睡前的一段时间,在吃的东西可是要有选择性,并不是任何一类食物都可以在晚上吃的。那么哪些食物不可以在晚上吃呢?   有关研究显示:咖啡因、辛辣食物、有饱腹作用的食物等不适宜在睡前吃。........【详细】
     注意饮食营养,但是过度的营养也会使身体出现问题。   一百年前,死于心脏病的人数占总人口的4%,而现在却超过了40%。   而今,由于营养过剩引发的疾病人数,远多于营养不良、饥饿等原因导致的疾病人数。糖尿病等慢性病患者不断增加。这主要是因为我们日常生活中摄入太多的肉、蛋、奶,而蔬........【详细】
     大部分人都会认为水果既营养又减肥,尤其是夏季,水果种类繁多,但是水果也不能过多食用,小心得“水果病”。   西瓜:西瓜性凉、味甘甜,具有清热解暑的功效。但是吃多了会损伤脾胃,使食欲减退,造成消化不良。特别是老年人消化机能减退,吃后易引起厌食、腹泻等肠道疾病。尤其是........【详细】
          在生活中人们按照潜意识或者根据道听途说很容易走入一些饮食误区,下面就让我们来揭开其中的一些小秘密吧?         苹果比咖啡更能有效提神   苹果含有丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸,是人们公认的........【详细】
 
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