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     俗话说:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。为什么会“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”呢?原来,桃、杏、李,既为夏天时节鲜果,又为药食同源的中药。   一、不宜多吃桃:桃的益处众人皆知:桃起到补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,营养特点是含铁(铁食品)量较高........【详细】
          含糖量高的食物你有没有多吃食物,含糖量,高糖   据英国《卫报》报道,从水果到饮料,从牛奶到甜点,现代人的饮食习惯越来越高糖化,人们是否该为此感到担心呢?英国健康专家弗里西蒂。劳伦斯对此表示,高糖饮食其实就象吸烟一样十分有危害,多吃糖与吸尼古丁........【详细】
     夏季饮食保健妙招饮食,保健,夏季        夏季,天气炎热,饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。对于老年人来说,夏季的饮食保健就更为重要了。     首先,要注意饮食卫生。夏季气温高,........【详细】
     非油炸食品你所不知道的事非油炸食品,健康,饮食误区   现如今,在各大超市,标称“非油炸、更健康”的非油炸食品纷纷亮相。那么,非油炸真比油炸食品健康吗?   以方便面为例,油炸方便面需将面饼用沸油炸制干燥,而非油炸方便面则直接用热风烘干。中国农业大学食品科学与营养工程........【详细】
     桔子冷冻后不要轻易吃桔子,冷冻,中毒   因食用冷冻过的桔子而中毒的案例,此前已时有发生。专家提醒,桔子不应放入冰箱储藏,要慎吃被冷冻过的桔子,否则易发生食物中毒。   张先生一家六口同时出现食物中毒症状,经医院抢救,全家人已脱离危险。让张先生没有想到的是,中毒“元凶&rdq........【详细】
     吃狗肉切忌马上喝茶狗肉,茶水,饮食   寒冷的冬天,很多人非常爱吃狗肉火锅,狗肉不油腻,但产热量大,增温御寒能力较强。因此,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但是,决不能盲目食狗肉,以免食用了狂犬肉,染上狂犬病。狗肉,茶水,饮食   吃狗肉不能马上喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗........【详细】
     这些烹饪鸡蛋的坏习惯你经常用的是哪几个  鸡蛋,误区,健康,营养   特邀嘉宾:   中国计量学院生命科学学院副教授 贾振宝鸡蛋,误区,健康,营养   大家都知道,鸡蛋含有丰富蛋白质、葡萄糖等人体所需的营养价值,是性价比很高的食品。经常食用鸡蛋,可增强记忆力、保护心脏和动脉血管........【详细】
     民间有句健康谚语:“上床萝卜下床姜”,医学研究表明这句话是很有道理的。据专家介绍,这是因为人体在一天中有着固定的节律,上午工作学习紧张,代谢也比较旺盛。所以,一些刺激人体兴奋、促进热量散发、提高身体活力的食物在早上吃,可以使人们在上午时保持充足的精力。健康,饮食,谚........【详细】
     你知道吗?吃饭一定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这是百病之根。早餐,营养,健康   营养学教授表示:早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。营养早餐必须包括谷类、豆浆或牛奶、鸡蛋或肉、蔬菜和水果。假如只........【详细】
     喝法一:加糖越多越好饮食,牛奶,误区,健康   不加糖的牛奶不好消化,是许多家长的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。如果加糖过多,对婴幼儿的生长发育有弊无利。过多的糖进入婴儿体内,会将水分潴留在身体中,使肌肉和........【详细】
 
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