美食头条 - 中国最专业的美食相关信息分享平台
加入收藏 设美食头条为主页
 
 您的位置:美食头条>>安全曝光
     1、高脂肪食物 猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅脂类,疾病,饮食,食物   这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。要把每日的脂肪摄取量限制在总能量的30%以下,其中饱........【详细】
2019-6-12
     我们平常所说的五谷杂粮其实是个“大家庭”:有小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、红小豆、绿豆、芸豆、豌豆等等。癌症,疾病,饮食,健康,   据专家介绍,杂粮的营养价值比精制的面粉、大米更高。含有许多保健、益寿的营养成份和防癌抗癌的物质   下面介绍几........【详细】
     当身边有皮肤姣好的人出现时,还会半开玩笑地问一句:中南部人吧?吃盐少啊!   据法国美容师解释,这句俗语的意思是说,因为住在海边的人平时摄入的盐量较多,所以皮肤很容易长出皱纹,自然影响美观。而山区的人较少吃盐,皮肤往往光滑细腻。   盐吃多了为什么容易长皱纹呢?   法国国家医........【详细】
     过食温热性食物   所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。     过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过........【详细】
     日常饮食中,含蛋白质的食物很多,其中肉类、蛋类、奶类、海鲜类、豆类等都含有丰富的优质蛋白,健康人只要通过均衡的膳食都能摄取到足够的蛋白质。但是,总有人担心自己体内蛋白质缺乏,希望通过食用蛋白质粉给自己“开个小灶”。那么,吃了蛋白质粉真的能达到补充蛋白质的目的吗?是否........【详细】
     鸡蛋是老人们常吃的食物,因为鸡蛋柔软好入口好嚼烂。其实在日常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区。   禁忌一:鸡蛋与白糖同煮   很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收,对........【详细】
     鸡蛋是人们日常生活中常吃的,鸡蛋拥有丰富的营养,是人类最好的营养来源之一。对人而言鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。养生保健,鸡蛋是很多朋友的选择。鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%........【详细】
     导语:为了让宝宝吃得营养又健康,你想了很多办法。但是要小心,这些办法可能也有不科学的地方。   误区一:“偶尔有次例外不是大问题。”   了解事实: “奶奶的盛情难却,偶尔让他吃块糖吧!”“今天表现不错,偶尔奖励个冰激凌吧!”有没有数过这周你家的&........【详细】
     有句老话说到:“早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。东北网介绍说晚餐吃根草,并不代表晚餐就不重要可以被忽视,女人要养生的话,还真要好好对待晚餐呢!   晚餐不过饱   中医认为,“胃不和,卧不宁”。   如果晚餐过饱,........【详细】
     导语:你是不是明明控制饮食还是胖了呢?你是不是觉得自己喝水都胖?对单纯性肥胖来说,饮食因素,尤其是不良的饮食习惯,是致胖的主要原因。快来围观一下,这些不良饮食习惯你有吗?   尽管肥胖是多因素造成的,但对单纯性肥胖来说,饮食因素,尤其是不良的饮食习惯,是致胖的主要原因。这主要有........【详细】
 
吉ICP备11002400号-12 服务QQ:175529508 e-mail:zk8312@163.com
    本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。
Copyright @ 2014-2016 美食头条 保留所有权利